یکی از مشکلات بیماران سرطانی این است که بعد از شیمی درمانی سلول‌های ایمنی بدن آنها نیز از کار می افتند و به این ترتیب بدنشان در مقابل سلول‌های سرطانی ضعیف‌تر می‌شود. ورزش می‌تواند سلول‌های ایمنی را بازسازی کند.

کسانی که ورزش مداوم انجام می‌دهند به سیستم‌ ایمنی بدن خود کمک می‌کنند تا موثرتر عمل کند و از پیشرفت سرطان در آینده جلوگیری کند.

یافته‌هایی که از مطالعات اخیر به دست آمده است نشان می‌دهد که چرا ورزش احتمال سرطان را کاهش می‌دهد یا در کسانی که مبتلا شده‌اند از پیشرفت آن جلوگیری می‌کند.

گروهی از محققان دانشگاه نبراسکا از یک گروه 16 نفره که مبتلا به سرطان بودند خواستند تا 12 هفته‌ ورزش کنند. سلول‌های T در این افراد قبل و بعد از ورزش مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. در این آزمایشات نشان داده شد که قسمت زیادی از سلول‌های ایمنی تغییر می‌کنند . این نشان می‌دهد که این سلول‌ها به حالتی تبدیل می‌شوند که آمادگی ایستادگی در مقابل سرطان را پیدا می‌کنند. ورزش می‌تواند احتمال ابتلا به بعضی از سرطان ها را کاهش دهد و می‌تواند از پیشرفت سرطان جلوگیری کند. محققان دریافتند که چگونه ورزش بر سیستم‌ ایمنی بدن بیماران تاثیر می‌گذارد. سلول‌ T ، نوعی از سلول ایمنی است که در مقابل عفونت‌ها و سلول‌های سرطانی ایستادگی می‌کند. مطالعات گذشته نشان داده‌اند که سلول T بعد از شیمی درمان آسیب می‌بیند و بیماران کمتر می‌توانند بعد از شیمی درمانی با کمک سیستم‌ ایمنی شان در مقابل سرطان مبارزه کنند.

بیلک، مدیر این تحقیقات می‌گوید که دوباره ساختن سلول‌های T و بازسازی آنها برای بالا بردن کارایی سیستم‌ ایمنی و مقابله با سرطان لازم است.

محققان از این افراد تست خون گرفتند و بر روی آنها بررسی انجام دادند. سپس این افراد در یک برنامه ورزشی شرکت کردند که 12 هفته‌ به طول انجامید. این برنامه‌های ورزشی شامل تمرینات قدرتی، استقامتی ، هوازی بود که انعطاف پذیری و تعادل افراد را بالا می‌برد.

بیلک می‌گوید آنچه که ما توصیه می‌کنیم این است که با ورزش می‌توان سلول‌های T که موثر نیستند و آسیب دیده اند را از بین برد و فضایی را برای سلول‌های T که موثر هستند ایجاد کرد.

این تحقیقات نه تنها برای افرادی که به سرطان مبتلا هستند مفید است، بلکه برای افراد سالم نیز مفید خواهد بود.

نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که باید در برنامه درمانی بیماران سرطانی ورزشی نیز گنجانده شود.